Есть замечательный и интересный день в календаре - это день объятий. Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия можно даже незнакомых людей. По своеобразному «поверью», во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом. Существуют и «научные» обоснования полезности объятий: дружелюбные прикосновения повышают иммунитет, стимулируют центральную нервную систему, повышают в крови уровень гемоглобина, а также другого гормона — окситоцина, вызывающего благожелательное расположение к другим людям.

В этот день хочется обнять всех близких: маму, папу, бабушку, дедушку. Но иногда бабушка и дедушка живут далеко. Как же их обнять? Да очень просто! Можно им отправить письмо – рисунок с распростертыми объятиями. Нужно взять большой лист бумаги, лечь на него, раскинув руки в стороны, и обвести себя до пояса. Конечно, одному этого не сделать, и здесь нужна помощь мамы. Затем раскрашиваем свой автопортрет. Пишем бабушке с дедушкой: «Я тебя люблю и обнимаю». Даем рисунку просохнуть, складываем его и отправляем адресату.

Обнимайтесь почаще! Дарите теплоту своих сердец!