Физкультура — одно из любимых занятий подопечных РЦ «Алёнка». Наш тренер Анна Добнер всегда старается придумать для ребят что-то новое, увлекательное и интересное. Например, сегодня в тренировочном плане — упражнения с мячом, которые помогают развить ловкость.

Забросить мяч в кольцо — задача не из простых. Однако наши ребята смогли попасть в цель дважды: держа по мячику в каждой руке, они забрасывали их в два разных кольца!

Следующее задание — необычное ведение мяча. Сначала ребята ударяют им об пол, ловят, а после подбрасывают вверх, делают хлопок и быстрее хватают мячик, чтобы он не успел упасть.

Напоследок — парное упражнение. Нужно встать друг напротив друга, взять мяч в руки и одновременно по сигналу кинуть его соседу, тот же обязательно должен мячик поймать.

Занятия адаптивной физкультурой помогают детям вернуться к полноценной жизни, забыв про болезни. Все упражнения направлены на полноценное физическое развитие ребёнка и укрепление его здоровья.

Напомним, что занятия по АФК проходят в рамках проекта «Раскрой себя», который стал победителем в конкурсе Фонда Президентских грантов.