В воскресенье, 7 апреля, состоялось психотерапевтическое занятие с родителями, переживающие утрату ребёнка, в Центре знаний "Свет надежды".

Занятие началось с вопроса: как мы провели эти две недели? Что нового и интересного?
У всех разные ответы, от поездки в Сочи до прогулки в Лагерном саду, от посадки рассады до похода на концерт!
Каждый набирает силы по своему.
У всех есть желание отдохнуть.

На очередной встрече с родителями мы вместе с психологами немного погрузились в детство. Тема занятия: "Какие радости у нашего внутреннего ребенка?"
Да, да, именно из детства можно взять ресурс, который поможет нам в жизни!

От 4 до 7 лет мы чувствуем себя счастливыми , нет прошлого и будущего.И мы берём карты.

Сюжеты из детства три картинки из детства , которые вам понравились .
Пусть они напоминают три ярких ресурсных события из детства, в которых участники нашей встречи были счастливы.

Какие три ресурса я могу взять из детства? Которые могут помочь мне взрослому человеку справиться с трудностями?

Забота, уникальность, уверенность, мечты, настойчивость , наслаждение едой,
Умение наслаждаться, физическая активность, водные процедуры, любовь ,
Думать и планировать, придумывание сказок, примерка разных ролей, быть многогранной!

Представляете сколько ресурсов можно взять из детства?

При поддержке Фонда Потанина
#центрзнаний #фондПотанина