Мой тёплый внутренний дом!
И очень важно, что живёт в нём!

Вчера прошла вечерняя встреча участников проекта «Тёплый дом», которую провела опытный психолог Наталья Дейнеженко.

Мы исследовали свой внутренний мир. А он как кувшин, который мы наполняем его в течение жизни: отношением к самому себе, к окружающему миру, чувствами, эмоциями….

Психолог тренинга предложила погрузиться в детскую часть нашего мира и провести исследование. Для этого мы выбрали по одной маленькой фигурке и создали мир для неё. Через рисунки мы анализировали как в этих мирах удовлетворяются наши детские потребности. И обнаружили очень много интересного! Как мы можем получать любовь и заботу, как мы взаимодействуем с окружающим миром, что нужно делать, чтобы получить ощущение безопасности, а что делаем чтобы развиваться и какие ставим цели перед собой.

Мы провели очень глубокую работу над собой. И родители, и дети увидели разницу «до» и «после». Изначально картинки внутреннего мира была неживые, тусклые, бледные, а к концу занятия заиграли красками.

Участники заметили, сколько таит в себе наш глубокий внутренний мир, к которому можно и нужно обращаться, разбираться, переосмысливать, прорабатывать и брать силы для движения вперёд!

А вы исследуете свой внутренний мир?

Спасибо большое за поддержку проекта Фонд президентских грантов.

#фондаленыпетровой #теплыйдом