16.11.2024

- На что жалуетесь, дорогие?

Этот вопрос время от времени задает нашим участницам проекта Время для себя, ведущая-тренер Анна Тарасова.

Попробуйте поносите на своих руках ребеночка весом 25-30 килограмм! Тяжело? Конечно.

Вот спины то у мамочек болят, болят, дети то не ходят, только на колясках передвигаются.

Все комплексы упражнений тренер разрабатывает с целью укрепления мышц. Особое внимание на спину. Хочу напомнить, что наши мамы занимаются и в течение недели. 2 раза в неделю можно приезжать в центр на тренировки. Кто не может приехать, смотрят видеоуроки.

А раз в месяц мы прорабатываем и упражнения, и эмоции. Полезные занятия для наших дорогих мам, участниц проекта "Время для себя".

А вы занимаетесь зарядкой? Хоть маленько?
Или профессионально?

Спасибо всем благотворителям, на средства которых реализуется проект "Время для себя".

#фондаленыпетровой #времядлясебя

Хотите помочь или задать вопрос?

Мы с радостью вам поможем!

Напишите вопрос в форму и мы при первой же возможности ответим Вам на указанную Вами электронную почту.

Нажимая на кнопку “Отправить” вы даете согласие на обработку своих персональных данных