Всё начинается с семьи!
Всё начинается с копилки!

На очередном занятии мамы и дети заряжались энергией и наполнялись ресурсом, ведь это так важно в конце учебного года, когда усталость уже накопилась, но впереди очень важные и ответственные задачи - итоговые проверочные работы. Это волнительное и напряженное время для всей семьи.

Вместе с психологом участники создали «Копилку радости», куда каждый опустил несколько ярких монет с тем, что легко может поднять настроение. В копилке оказались сладости, прогулки, обнимашки, игры, кинопросмотры, выращивание цветов, путешествия. Мамы и дети учились радовать не только себя, но и друг друга, говоря комплименты и приятные слова, это упражнение так вдохновило всех, что даже не хотелось его завершать. Оказалось, что делая приятное другим, сам наполняешься добром.

Конечно же, чтобы взбодриться, нужно двигаться, а лучше танцевать под веселую музыку. Все с удовольствием поучаствовали в небольшой дискотеке, показали свои таланты, посмеялись и зарядились позитивом.

В завершении тренинга участники представили и создали свое место силы, где они наполняются энергией, отдыхают душой и телом. Это задание вызвало массу положительных эмоций у участников, для многих место силы - это природа, дача, пляж. Некоторые изобразили его в виде метафоры - необычной планеты или эпизода из любимой сказки.

#фондаленыпетровой
#всеначинаетсяссемьи