Всем доброго дня! С вами я, Анна Добнер, специалист по адаптивной физкультуре (АФК) нашего реабилитационного центра «Алёнка».

Моя задача в реабилитации подопечных такая же, как и у остальных специалистов (логопед, психолог, воспитатель) — помогать восстанавливаться и адаптироваться к новым условиям после перенесённого заболевания. И я делаю это с помощью физических упражнений и двигательной активности.

Наш центр располагает двумя залами для проведения АФК: спортивным залом, оснащённым различным инвентарём, и тренажёрным залом. В спортивном зале я провожу занятия с мячами, гимнастическими палками, гантелями, балансировочными подушками и другими предметами. В тренажёрном зале мы используем беговую дорожку, «Мотомед», степпер, велотренажёр, эллипс, а также блочный и гребной тренажёры.

Наши занятия проводятся как в индивидуальной, так и в групповой форме. Индивидуальные тренировки посещают школьники, которые ещё проходят лечение, а также ребята, которым необходим персональный подход — например, для коррекции осанки.

Очень важно, что малыши от 3 до 7 лет посещают наш центр дневного пребывания, где для них организованы регулярные групповые занятия. На них дети выполняют упражнения для улучшения мышечного тонуса, координации, выносливости и ловкости. Но одной из важнейших задач таких встреч является социализация и умение взаимодействовать друг с другом: соперничать, помогать, сопереживать и радоваться друг за друга!

Я очень радуюсь даже самым маленьким успехам, которые делают мои подопечные!
Я вас!

#фондаленыпетровой
#группааленка
#благотворительность